Phân tích HYROX: Kirk Grewar - Glasgow 01:15:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirk Grewar

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:43
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Kirk Grewar

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (48%)

Stations35:39 (47%)

Roxzone4:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+2.3%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:01	43
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:36	83
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:51	61
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:53	87
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	83
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:35	14
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:26	87
Running 8	3:53	-
Wall Balls	6:42	77
Running Total	36:06	70
Roxzone Total	4:00	67