Phân tích HYROX: Adam Marshall - Glasgow 01:27:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Marshall

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:27:32
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Adam Marshall

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:21 (51%)

Stations37:31 (43%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+15.8%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:17	96
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:00	40
Running 3	5:28	-
Sled Pull	7:00	108
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:33	80
Running 5	5:26	-
Rowing	4:40	93
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:19	76
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:36	89
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:06	62
Running Total	44:21	107
Roxzone Total	5:45	112