Phân tích HYROX: Ellie Wing - Glasgow 01:21:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Wing

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:23
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Ellie Wing

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:23 (46%)

Stations39:39 (49%)

Roxzone4:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+14.0%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:38	33
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:20	33
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:29	80
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:58	35
Running 5	5:16	-
Rowing	5:19	74
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	3:11	89
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:21	55
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:23	52
Running Total	37:23	25
Roxzone Total	4:25	28