Phân tích HYROX: Zoe Martin - Glasgow 01:29:25 | HyCoach

Zoe Martin

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (49%)

Stations40:13 (45%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+4.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:37	29
Running 2	5:30	-
Sled Push	4:10	74
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:21	34
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:37	62
Running 5	5:49	-
Rowing	4:55	29
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	3:00	79
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:54	70
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:39	62
Running Total	44:16	72
Roxzone Total	5:00	54