Phân tích HYROX: Sarah Scott - Glasgow 01:37:30 | HyCoach

Sarah Scott

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (43%)

Stations49:13 (50%)

Roxzone6:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+13.1%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:58	78
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:04	70
Running 3	5:37	-
Sled Pull	8:32	107
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:58	104
Running 5	5:47	-
Rowing	5:06	56
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:48	66
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:20	54
Running 8	4:39	-
Wall Balls	10:27	104
Running Total	42:20	51
Roxzone Total	6:01	89