Phân tích HYROX: Laura Simpson - Glasgow 02:02:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Simpson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 02:02:14
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Laura Simpson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:02 (49%)

Stations54:09 (44%)

Roxzone8:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+7.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:11	104
Running 2	6:54	-
Sled Push	4:32	96
Running 3	7:17	-
Sled Pull	7:23	95
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	10:00	109
Running 5	7:32	-
Rowing	5:29	89
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	3:10	88
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	9:04	109
Running 8	9:38	-
Wall Balls	9:20	97
Running Total	1:00:02	110
Roxzone Total	8:07	109