Phân tích HYROX: Oli Milne - Glasgow 01:05:56 | HyCoach

Oli Milne

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:30 (49%)

Stations30:18 (46%)

Roxzone3:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+11.3%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:05	59
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:03	58
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:58	22
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:02	21
Running 5	4:27	-
Rowing	4:16	40
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:40	28
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:55	26
Running 8	3:43	-
Wall Balls	6:19	78
Running Total	32:30	32
Roxzone Total	3:13	16