Phân tích HYROX: Jason Bailey - Glasgow 01:10:33 | HyCoach

Jason Bailey

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (50%)

Stations31:35 (45%)

Roxzone3:45 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+1.8%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:02	48
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:42	17
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:31	59
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:00	66
Running 5	4:45	-
Rowing	4:26	74
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	39
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:18	40
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:51	59
Running Total	35:17	63
Roxzone Total	3:45	48