Phân tích HYROX: Nathan Owen - Glasgow 01:13:19 | HyCoach

Nathan Owen

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (50%)

Stations32:46 (45%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+10.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:06	65
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:35	13
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:04	80
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:27	83
Running 5	5:03	-
Rowing	4:19	49
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:36	18
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:13	86
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:26	49
Running Total	36:48	77
Roxzone Total	3:51	56