Phân tích HYROX: Tony Waters - Glasgow 01:14:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tony Waters

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:47
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Tony Waters

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (47%)

Stations35:40 (48%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+10.1%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:08	76
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:35	93
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:29	97
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:01	67
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	75
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:08	77
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:14	89
Running 8	3:48	-
Wall Balls	6:39	84
Running Total	35:21	64
Roxzone Total	3:50	54