Phân tích HYROX: John Ross - Glasgow 01:15:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Ross

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · PRO

John Ross

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (54%)

Stations33:51 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km-40.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:07	72
Running 2	7:45	-
Sled Push	3:16	72
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:36	64
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:59	108
Running 5	4:43	-
Rowing	4:18	43
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:57	65
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:31	99
Running 8	10:06	-
Wall Balls	5:07	37
Running Total	39:17	97
Roxzone Total	-	-