Phân tích HYROX: Ben Donkin

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:25
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · PRO

Ben Donkin

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:10 (48%)

Stations36:21 (47%)

Roxzone3:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+3.9%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:14	97
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:57	107
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:02	77
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:54	60
Running 5	5:11	-
Rowing	4:29	82
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:15	85
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:28	98
Running 8	4:15	-
Wall Balls	7:02	95
Running Total	37:10	78
Roxzone Total	3:57	65

Phân tích HYROX: Ben Donkin - Glasgow 01:17:25 | HyCoach