Phân tích HYROX: Nikki Brammeier - Glasgow 01:07:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nikki Brammeier

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Nikki Brammeier

Tổng thời gian: 01:07:08
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Nikki Brammeier

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (50%)

Stations30:14 (45%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.0%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:31	31
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:59	24
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:59	9
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:11	39
Running 5	4:33	-
Rowing	4:44	24
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:53	13
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:29	6
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:28	16
Running Total	33:28	10
Roxzone Total	3:30	9