Phân tích HYROX: Alexandra Hill - Glasgow 01:12:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Hill

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Alexandra Hill

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:46 (44%)

Stations37:50 (52%)

Roxzone3:16 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+7.9%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:49	84
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:37	74
Running 3	4:14	-
Sled Pull	9:09	125
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:01	30
Running 5	4:16	-
Rowing	4:48	37
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:34	70
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:14	36
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:38	21
Running Total	31:46	3
Roxzone Total	3:16	4