Phân tích HYROX: Sophie Jolly - Glasgow 01:32:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Jolly

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:32:15
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · PRO

Sophie Jolly

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (50%)

Stations40:02 (43%)

Roxzone5:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+7.7%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:42	70
Running 2	5:51	-
Sled Push	4:11	102
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:19	76
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:35	88
Running 5	6:25	-
Rowing	5:20	101
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:43	84
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:00	93
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:12	73
Running Total	46:32	101
Roxzone Total	5:44	95