Phân tích HYROX: Elise Rae - Glasgow 01:41:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elise Rae

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:41:41
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Elise Rae

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:34 (49%)

Stations46:08 (45%)

Roxzone6:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+26.6%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:06	120
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:08	98
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:19	102
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	6:30	104
Running 5	6:35	-
Rowing	5:22	105
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:42	81
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	7:06	114
Running 8	6:12	-
Wall Balls	8:55	115
Running Total	49:34	111
Roxzone Total	6:03	107