Phân tích HYROX: Declan Thompson - Glasgow 01:02:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Declan Thompson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Declan Thompson

Tổng thời gian: 01:02:35
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Declan Thompson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:26 (52%)

Stations26:52 (43%)

Roxzone3:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+18.3%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:02	142
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:12	112
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:52	371
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	30
Running 5	4:25	-
Rowing	4:16	74
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:56	610
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:46	165
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:44	11
Running Total	32:26	67
Roxzone Total	3:22	52