Phân tích HYROX: Marcus Lake

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:51
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Marcus Lake

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:50 (52%)

Stations27:41 (43%)

Roxzone3:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+6.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:12	435
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:33	403
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:48	330
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	35
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	119
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	304
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:27	76
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:32	123
Running Total	33:50	116
Roxzone Total	3:24	57

Phân tích HYROX: Marcus Lake - Glasgow 01:04:51 | HyCoach