Phân tích HYROX: Ross McKenzie - Glasgow 01:06:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross McKenzie

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:03
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Ross McKenzie

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (53%)

Stations27:03 (41%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+2.3%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:02	134
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:04	66
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:52	377
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:13	51
Running 5	4:32	-
Rowing	4:14	55
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	385
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:40	141
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:11	57
Running Total	35:16	229
Roxzone Total	3:47	184