Phân tích HYROX: Graeme Tosh - Glasgow 01:07:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Tosh

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:39
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Graeme Tosh

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (54%)

Stations27:24 (40%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+4.9%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	55
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:07	79
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:27	142
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:44	164
Running 5	4:45	-
Rowing	4:12	36
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:45	331
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:27	78
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:45	187
Running Total	36:31	318
Roxzone Total	3:49	198