Phân tích HYROX: Austin Little - Glasgow 01:09:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Austin Little

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:49
Xếp hạng: #199
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Austin Little

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (54%)

Stations28:56 (41%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+13.5%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:13	447
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:33	392
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:29	151
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:08	282
Running 5	5:15	-
Rowing	4:23	210
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:39	217
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:17	43
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:14	325
Running Total	37:24	398
Roxzone Total	3:33	97