Phân tích HYROX: Darren Roberts - Glasgow 01:11:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Roberts

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:04
Xếp hạng: #535
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Roberts

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (49%)

Stations31:15 (44%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+10.0%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:19	707
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:50	745
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:42	267
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:31	412
Running 5	4:44	-
Rowing	4:41	732
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	0:44	3
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:01	259
Running 8	3:49	-
Wall Balls	6:27	758
Running Total	35:12	225
Roxzone Total	4:42	659