Phân tích HYROX: Tom Robson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:10
Xếp hạng: #544
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Robson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (52%)

Stations29:46 (42%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+2.9%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:34	1165
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:28	314
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:55	396
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:24	373
Running 5	4:55	-
Rowing	4:30	397
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:51	471
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:09	313
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:55	30
Running Total	37:12	379
Roxzone Total	4:16	423

Phân tích HYROX: Tom Robson - Glasgow 01:11:10 | HyCoach