Phân tích HYROX: Roy Blakely - Glasgow 01:11:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roy Blakely

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:41
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Roy Blakely

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:29 (54%)

Stations29:27 (41%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+15.3%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:07	255
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:39	506
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:45	294
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:28	397
Running 5	5:07	-
Rowing	4:21	162
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:24	46
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:00	253
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:43	178
Running Total	38:29	509
Roxzone Total	3:50	202