Phân tích HYROX: Liam Richardson - Glasgow 01:12:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Richardson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Liam Richardson

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #612
Xếp hạng AG: #164
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Richardson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (54%)

Stations28:42 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+4.1%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:55	35
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:15	143
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:33	186
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:08	278
Running 5	5:25	-
Rowing	4:23	208
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	476
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:39	133
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:58	241
Running Total	38:47	552
Roxzone Total	4:36	598