Phân tích HYROX: Jack Maynard - Glasgow 01:12:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Maynard

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:27
Xếp hạng: #655
Xếp hạng AG: #172
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Maynard

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:38 (53%)

Stations29:48 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.5%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:06	230
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:02	55
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:27	2
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:56	589
Running 5	5:41	-
Rowing	4:18	89
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	601
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:32	552
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:31	423
Running Total	38:38	528
Roxzone Total	4:06	336