Phân tích HYROX: Daniel Clafferty - Glasgow 01:12:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Clafferty

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:12:27
Xếp hạng: #656
Xếp hạng AG: #173
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Clafferty

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (52%)

Stations30:26 (42%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+12.7%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:04	185
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:30	352
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:38	227
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:41	487
Running 5	5:07	-
Rowing	4:20	140
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:53	517
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:48	172
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:32	428
Running Total	37:44	427
Roxzone Total	4:21	465