Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Shingleton

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Shingleton

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #684
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Shingleton

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (51%)

Stations32:00 (44%)

Roxzone3:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+8.7%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:13	448
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:20	201
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:23	739
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:38	466
Running 5	5:07	-
Rowing	4:29	375
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:49	427
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:58	235
Running 8	3:58	-
Wall Balls	6:10	651
Running Total	36:55	352
Roxzone Total	3:57	261