Phân tích HYROX: Josh Isaac - Glasgow 01:12:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Isaac

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:50
Xếp hạng: #333
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Isaac

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (50%)

Stations32:23 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km-4.5%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:10	362
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:04	65
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:57	421
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:08	283
Running 5	4:54	-
Rowing	4:32	467
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:18	1110
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:42	651
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:32	782
Running Total	36:19	302
Roxzone Total	4:11	382