Phân tích HYROX: Jordan Rice - Glasgow 01:14:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Rice

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:41
Xếp hạng: #855
Xếp hạng AG: #221
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Rice

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (53%)

Stations29:49 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+1.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:51	14
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:00	43
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:02	493
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:23	366
Running 5	5:21	-
Rowing	4:21	146
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:09	940
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:21	443
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:42	175
Running Total	39:31	621
Roxzone Total	5:25	1019