Phân tích HYROX: Sean Mackinnon - Glasgow 01:15:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Mackinnon

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:27
Xếp hạng: #932
Xếp hạng AG: #205
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Mackinnon

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (48%)

Stations35:09 (47%)

Roxzone4:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+14.4%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:18	665
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:49	737
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:25	759
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:10	690
Running 5	5:03	-
Rowing	4:36	598
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:14	1047
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:30	1012
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:07	625
Running Total	36:20	303
Roxzone Total	4:00	291