Phân tích HYROX: James Massey

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:53
Xếp hạng: #1049
Xếp hạng AG: #273
Hạng: SOLO · OPEN

James Massey

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:42 (53%)

Stations31:51 (41%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+5.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:37	1254
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:44	641
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:51	354
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:29	92
Running 5	5:38	-
Rowing	4:44	825
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:04	810
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:30	535
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:52	540
Running Total	40:42	731
Roxzone Total	4:23	495

Phân tích HYROX: James Massey - Glasgow 01:16:53 | HyCoach