Phân tích HYROX: Charlie Smith - Glasgow 01:17:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlie Smith

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:11
Xếp hạng: #531
Xếp hạng AG: #105
Hạng: SOLO · OPEN

Charlie Smith

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (52%)

Stations32:58 (43%)

Roxzone4:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+0.3%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:28	998
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:46	675
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:42	270
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:25	799
Running 5	5:16	-
Rowing	4:35	554
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:40	245
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:11	874
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:11	308
Running Total	40:04	670
Roxzone Total	4:14	407