Phân tích HYROX: Alex Cooper

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:14
Xếp hạng: #1094
Xếp hạng AG: #137
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Cooper

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (54%)

Stations31:22 (41%)

Roxzone4:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+4.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:22	793
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:04	977
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:35	205
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:43	496
Running 5	5:25	-
Rowing	4:22	183
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:36	163
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:05	288
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:35	439
Running Total	41:50	831
Roxzone Total	4:07	343

Phân tích HYROX: Alex Cooper - Glasgow 01:17:14 | HyCoach