Phân tích HYROX: Richard Hall

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:33
Xếp hạng: #1122
Xếp hạng AG: #286
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Hall

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (47%)

Stations36:37 (47%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+1.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:12	415
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:46	678
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:23	746
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:20	759
Running 5	4:56	-
Rowing	4:37	609
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:11	981
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:05	826
Running 8	4:09	-
Wall Balls	8:03	1171
Running Total	36:44	336
Roxzone Total	4:18	436

Phân tích HYROX: Richard Hall - Glasgow 01:17:33 | HyCoach