Phân tích HYROX: Tony Smith

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:47
Xếp hạng: #1236
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Tony Smith

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (50%)

Stations35:08 (45%)

Roxzone4:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.6%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:36	1210
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:01	926
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:48	976
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:51	553
Running 5	5:02	-
Rowing	4:43	779
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:21	1159
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:54	762
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:54	555
Running Total	39:36	631
Roxzone Total	4:08	350

Phân tích HYROX: Tony Smith - Glasgow 01:18:47 | HyCoach