Phân tích HYROX: Seth Berry - Glasgow 01:20:01 | HyCoach

Seth Berry

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (49%)

Stations35:48 (45%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+3.6%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:07	260
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:53	798
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:02	490
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:17	731
Running 5	5:25	-
Rowing	4:43	781
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:17	1095
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:22	1287
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:07	621
Running Total	39:38	632
Roxzone Total	4:42	653