Phân tích HYROX: Mark Mariner - Glasgow 01:20:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Mariner

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #698
Xếp hạng AG: #153
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Mariner

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (49%)

Stations37:33 (47%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.6%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:24	871
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:41	544
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:44	940
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:06	1035
Running 5	5:16	-
Rowing	4:50	984
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:16	1079
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:23	969
Running 8	4:19	-
Wall Balls	7:09	966
Running Total	39:07	586
Roxzone Total	3:56	254