Phân tích HYROX: Mark Giles - Glasgow 01:22:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Giles

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:22:11
Xếp hạng: #1535
Xếp hạng AG: #334
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Giles

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (49%)

Stations36:58 (45%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+9.3%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:17	598
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:28	1289
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:17	1201
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:03	1256
Running 5	5:39	-
Rowing	4:52	1030
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:17	1099
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:44	674
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:00	257
Running Total	40:12	683
Roxzone Total	5:06	883