Phân tích HYROX: James Cummings - Glasgow 01:23:55 | HyCoach

James Cummings

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (51%)

Stations37:00 (44%)

Roxzone4:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+10.3%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:13	444
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:52	789
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:30	811
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:22	774
Running 5	5:58	-
Rowing	4:49	952
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:07	895
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:31	1020
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:36	1082
Running Total	42:27	886
Roxzone Total	4:33	572