Phân tích HYROX: Michael Redfern

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Redfern

Tổng thời gian: 01:25:09
Xếp hạng: #884
Xếp hạng AG: #201
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Redfern

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (53%)

Stations34:43 (41%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+20.4%26.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:13	453
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:30	1309
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:58	1063
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:36	453
Running 5	5:23	-
Rowing	4:46	892
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:12	998
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:00	802
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:28	400
Running Total	44:45	1064
Roxzone Total	5:45	1140

Phân tích HYROX: Michael Redfern - Glasgow 01:25:09 | HyCoach