Phân tích HYROX: Adam Smith - Glasgow 01:28:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Smith

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:28:18
Xếp hạng: #1007
Xếp hạng AG: #227
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Smith

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:26 (49%)

Stations40:31 (46%)

Roxzone4:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+15.1%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:25	919
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:14	1129
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:56	1047
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:10	1048
Running 5	5:54	-
Rowing	4:49	954
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:48	1435
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:51	1139
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:18	1210
Running Total	43:26	955
Roxzone Total	4:24	502