Phân tích HYROX: Roger O’Dowd

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:02
Xếp hạng: #2327
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Roger O’Dowd

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:35 (51%)

Stations39:30 (42%)

Roxzone6:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+19.9%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:24	862
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:16	1150
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:08	1141
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:40	888
Running 5	6:49	-
Rowing	5:05	1265
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:37	1350
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:29	1005
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:51	1136
Running Total	47:35	1240
Roxzone Total	6:59	1385

Phân tích HYROX: Roger O’Dowd - Glasgow 01:34:02 | HyCoach