HYROX Race Analysis: Luke Knibbs - Glasgow 01:34:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Knibbs

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:40
Xếp hạng: #1210
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Knibbs

12-16THÁNG 320255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:51 (49%)

Stations42:36 (45%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+7.9%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:17	608
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:48	716
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:24	756
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	7:04	1261
Running 5	6:28	-
Rowing	5:04	1248
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:19	1134
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:49	1359
Running 8	5:25	-
Wall Balls	9:51	1402
Running Total	46:51	1205
Roxzone Total	5:16	952