Phân tích HYROX: Ryan Kelly - Glasgow 01:39:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Kelly

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:39:42
Xếp hạng: #2554
Xếp hạng AG: #561
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Kelly

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:47 (53%)

Stations42:02 (42%)

Roxzone4:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+16.7%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:28	1018
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:42	1384
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:18	697
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	8:51	1464
Running 5	7:34	-
Rowing	4:44	816
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:00	716
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:53	1157
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:06	1178
Running Total	52:47	1438
Roxzone Total	4:58	820