Phân tích HYROX: Paul Oliver - Glasgow 01:39:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Oliver

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:39:44
Xếp hạng: #2556
Xếp hạng AG: #391
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Oliver

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (45%)

Stations48:12 (48%)

Roxzone6:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+5.6%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:54	1491
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:36	1344
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:33	1472
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:03	1255
Running 5	5:38	-
Rowing	5:17	1413
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:38	1355
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:39	1071
Running 8	8:26	-
Wall Balls	12:32	1525
Running Total	45:17	1101
Roxzone Total	6:20	1276