Phân tích HYROX: Sion Gibby - Glasgow 01:39:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sion Gibby

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:46
Xếp hạng: #1321
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Sion Gibby

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (42%)

Stations51:22 (51%)

Roxzone6:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+8.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:56	1516
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:00	1479
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:29	1461
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	8:27	1443
Running 5	5:40	-
Rowing	5:00	1173
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:06	857
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	8:48	1524
Running 8	4:51	-
Wall Balls	11:36	1485
Running Total	41:59	852
Roxzone Total	6:29	1299