Phân tích HYROX: Mark Dawson - Glasgow 02:28:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Dawson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:28:04
Xếp hạng: #3018
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Dawson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running71:16 (48%)

Stations67:27 (46%)

Roxzone9:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:55/km+27.5%24.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:56	1510
Running 2	7:05	-
Sled Push	3:51	1438
Running 3	8:01	-
Sled Pull	7:42	1545
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	11:29	1550
Running 5	9:13	-
Rowing	6:59	1587
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	3:50	1578
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	13:55	1579
Running 8	14:26	-
Wall Balls	14:45	1562
Running Total	1:11:16	1592
Roxzone Total	9:25	1560