Phân tích HYROX: Delphi Doig - Glasgow 01:11:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Delphi Doig

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:36
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Delphi Doig

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (54%)

Stations29:19 (41%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.4%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:39	67
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:33	320
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:51	53
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:06	40
Running 5	5:09	-
Rowing	4:52	61
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:07	371
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:47	103
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	38:25	69
Roxzone Total	3:56	47