Phân tích HYROX: Hannah Connelly - Glasgow 01:12:33 | HyCoach

Hannah Connelly

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (52%)

Stations31:36 (43%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+8.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:46	140
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:20	199
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:15	139
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:04	32
Running 5	5:09	-
Rowing	5:12	285
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:06	349
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:17	238
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:36	94
Running Total	37:27	45
Roxzone Total	3:36	12